Сколько часов в сутки безопасно для здоровья использовать смартфон

смартфон, разговор,

Учёные вынесли вердикт — сколько часов за сутки безопасно для нашего здоровья можно использовать смартфон. О вреде использования мобильных устройств сегодня уже многие говорят открыто. Излучение в каком-бы объеме не доходило до тела человека оказывает существенное влияние на функционирование тонко настроенных внутренних процессов.

Ограниченное использование мобильных телефонов до двух часов в день может снизить риск смерти, показывает исследование учёных из Кельнского университета.

Изыскания учёных показали, что риски для здоровья, такие как рак и сердечно-сосудистые заболевания, являются самыми низкими у людей, которые проводят два часа или меньше в день перед экранами мобильных телефонов.

По мнению экспертов, 5,62% смертельных случаев и 7,97 процентов сердечно-сосудистых заболеваний потенциально могут быть предотвращены путем ограничения времени пользования смартфоном до двух часов в день.

Исследование не включало время, проведенное перед телевизионными экранами, а только время, затрачиваемое на просмотр мобильных телефонов. Исследование проводилось с 2006 по 2018 год и охватывает почти 500 000 человек в возрасте от 37 до 73 лет.

смартфоны, зависимость

Другие мнения: опасно ли вообще использовать смартфон

Некоторые учёные более категоричны в своём мнении о вреде мобильного излучения. В их числе и Ольга Шин — врач-терапевт, бывший сотрудник Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), эксперт в области влияния электромагнитных излучений.
По её мнению, любое излучение наносит вред организму человека. Изучению этого вопроса она посвятила всю свою жизнь.

Сама Ольга отказалась полностью от использования смартфонов и других мобильных устройств. Она пользуется кабельным интернетом и стационарным телефоном.

Смотреть интервью с экспертом о мобильном излучении и сетях 5G

О воздействии на человека мобильного излучения еще одна статья:

Какой наносит вред Wi-Fi роутер здоровью человека

Интересные факты