Помощь другим людям делает человека более здоровым

помощь другому человеку

Спешите делать добро другим! Ученые пришли к выводу, что помощь другим людям полезна для физического и психического здоровья. Оказалось, что различные виды помощи по разному воздействуют на мозг человека.

Предоставление «целевой» социальной поддержки другим нуждающимся людям активирует области мозга, вовлеченные в родительскую заботу. Исследователи в ходе экспериментов увидели положительные последствия помощи другим людям для здоровья, сообщает 30 августа 2018 года издание ScienceDaily.

Ученые из Университета Питтсбурга выяснили интересную закономерность. В случае предоставления неадресной помощи, в виде благотворительности, эффект для здоровья совершенно иной. Именно адресная помощь другим людям приносит положительный эффект для человека. Как сообщили сами ученые:

«Наши результаты подчеркивают уникальные преимущества предоставления целевой поддержки и разъясняют нейронные пути, с помощью которых предоставление поддержки может привести к здоровью».

Суть экспериментов по помощи другим людям

Исследователи провели несколько экспериментов для оценки реакции мозга на предоставление различных видов поддержки. В одном исследовании 45 добровольцев выполнили задачу «предоставления помощи», где у них была возможность выиграть вознаграждение:

1) для кого-то из своих близких, которому нужны были деньги (целевая поддержка),

2)благотворительность (не целевая поддержка),

3) для себя.

Как и было предсказано, участники чувствовали себя более социально связанными и считали, что их поддержка более эффективна при предоставлении адресной помощи другому человеку.

После этого испытуемым делали МРТ, чтобы увидеть наглядно активацию мозга участников. Ученые оценили реакцию определенных участков мозга. Они увидели повышенную активность в зоне вентрального стриатума. Раньше было определено, что эта область мозга отвечает за альтруизм человека.

тайна мозга, мозг человека, мозговые функции,

В случаях оказания помощи другим людям у человека активизируется еще септальная область мозга.

Эти две зоны мозга ученые связывают с родительской заботой.

Как помощь другим людям делает человека более здоровым

Помощь другим людям, в частности адресная поддержка, уменьшала активность миндалевидного тела мозга. Эта область активизируется в стрессовых ситуациях. Тревоги, фобии и стрессы усиливают деятельность миндалевидного тела мозга. Целевая помощь другому человеку наоборот. снизила активность этой части мозга.

Другой виды помощи (благотворительность) не подействовал на работу миндалевидного тела. Это привело ученых к выводу о важности для здоровья именно адресной помощи.

Интересно, что вполне очевидный факт для наших предков требует сегодня научных доказательств. В прошлом считалось естественным думать в первую очередь о другом человеке, его интересах, заботиться не только о родных, но и об остальных окружающих людях. Это приносило гармонию в общество в целом и здоровье каждому человеку.

Новости науки и техники